寒い時に大事なこと

こんにちは。セラピーシェールです。

毎日寒いですね。毎週金曜日は雪降りですし。

そんなときは首こり肩こりが一段とひどくなりませんか？

寒いと血流が悪くなるし、首や肩に力が入ってしまうし。

頭まで痛くなっちゃいますよね。

そんなとき、つい痛みの気になる部分だけもみほぐせばいいのかな、と思いがちですが、やっぱりそんなわけはないですね。

セラピーシェールはそんなお悩みの方たちには、まず全身をゆっくりとしっかりともみほぐします。

それから、気になる部分にアプローチ。

もちろん、首や肩、肩甲骨まわりもしっかりと。

さらには腕もじっくりともみほぐします。

腕をあげてもらって脇の部分も奥までじんわりと。

ヘッド＆フェイス矯正では顔も頭ももみほぐします。

そんな感じでもみほぐすと、血流が改善され、だいぶ症状の緩和されることと思います。

ぜひ一度お試しください。

ではまた。